丸の内OLの投資メモ

元読モのOL@丸の内。ゆるっとがっつり働きながら、日本株、米国株、不動産、確定拠出年金、仮想通貨への投資で早期リタイアを目指します。でもキラキラ感も忘れない♡ 宅建士・簿記2級保持^^

副業でのパフォーマンスを上げるために

こんにちは、丸の内OLです。

既に昨日つぶやいている通り、木曜夜からDズニーランドのオフィシャルホテルに滞在していました。

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Photo by Sogol Salehi on Unsplash

 

これが、他には全く言うことはなかったのですが…

電波環境がとっても悪くて…。

全くブログアップをする気力がわきませんでした。。

(というか物理的にできませんでした…笑)

 

そして最近毎日の習慣としている筋膜リリースができなかったからか、肩こりと腰痛がひどいです。苦笑

 

さっそく家に帰ってきてゴロゴロしました。

丸の内OLは肩がこると頭痛がして何もできなくなってしまうタイプです。

 

勤め人にとって仕事以外の時間をどう使うか、そしていかに効率よくするかは大切な問題なので、パフォーマンスを上げるためにも頭痛を予防することは大切だと考えています。

 

マッサージなどに日々行くのもお金がかかりますしね。

 

身体の不調を感じている方、ぜひ筋膜リリース試してみてください。

 

丸の内OLはいつもこれで全身の大きな筋肉をほぐし