丸の内OLの投資メモ

元読モのOL@丸の内。ゆるっとがっつり働きながら、日本株、米国株、不動産、確定拠出年金、仮想通貨への投資で早期リタイアを目指します。でもキラキラ感も忘れない♡ 宅建士・簿記2級保持^^

年末年始でちょっと太ってしまった方!

こんにちは、丸の内OLです。

 

年末年始のお休みに入ってから数日が過ぎました。

帰省や旅行でゆっくりしていて、少し太ってしまったな…と思っている方も多いのではないでしょうか?

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Photo by rawpixel on Unsplash

 

年末も忘年会で太る下地ができているところ、年末年始、そして年始の新年会でどんどん雪だるま式に大きくなっていきやすい時期です。

 

こんな時期に、2019年の抱負として身体作りを改めてしてみるのはどうですか?

 

丸の内OLがおススメするジムをご紹介している記事はこちらです。

 

丸の内OLがこちらのジムがいいなと思ったのは

「一生ものの知識を身に付けて、自分の身体を自分でメンテナンスできるようになる」

からです。

 

忙しい日々の中、運動が大好きではない人が定期的にジムに行くのは大変です。

 (運動が好きではないからこそのおススメポイントです。笑)

 

また、早期リタイアを志すからこそ、健康を何よりも重視する必要があります。

 

仮に早期リタイアしたとしても、身体がボロボロで何もできなければ意味がありません。

 

また、会社の健康診断などを受ける機会がなくなるからこそ、自分で律して身体の調子をチェックしていく姿勢が求められるからです。

 

あと、単純に予防が治療よりも精神的にも金銭的にも負担が少ないですね。

 

ぜひご覧ください^^

 

marunouchiol.hatenablog.jp

 

Enjoy your day!

丸の内OLでした。